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Comment prévenir la dépression saisonnière?

Comment prévenir la dépression saisonnière?
Jeune femme qui semble dépressive / Photo : Paolo Cordoni / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Comment prévenir la dépression saisonnière, en cette période de l'année où la météo nous afflige? 

C'est la question sur laquelle se penche la coanimatrice Fadwa Lapierre, samedi, en compagnie de la psychologue Marie-Pier Lavoie, alors qu'environ une personne sur cinq serait affectée par le phénomène.

Écoutez la psychologue décrire ce type de dépression et le moyen de le prévenir...

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