Art de vivre

Immunité et santé nocturne : L'équipe démystifie les fausses croyances sur le sommeil pour renforcer l'immunité et révèle comment une simple veilleuse peut impacter la santé cardiaque durant la nuit. Profonde séance d'équithérapie : Marie-Eve Janvier partage son expérience fascinante en enclos où un cheval a su lire en elle, provoquant une véritable détox émotionnelle et corporelle. Astrologie de septembre : Marie-Eve passe les douze signes au crible et annonce un grand ménage relationnel explosif pour la rentrée, entre révélations intenses et larmes sur le plateau. Maripier sans filtre : Maripier Morin anticipe avec autodérision ce que son conjoint Jean-Philippe Perras pourrait dévoiler sur elle, allant de sa gestion de la libido à ses habitudes nocturnes les plus folles.

Flirt au travail : Julie Bélanger, Rosalie Bonenfant et Julie Ringuette analysent la romance entre collègues à coup d'anecdotes gênantes et de statistiques croustillantes. Confessions sans filtre : Le trio aborde en toute franchise ses plus grandes insécurités amoureuses, ses critères de couple stricts et sa vision surprenante de l'après-mort. Défi vertigineux : Julie Ringuette raconte son choc thérapique en direct : 6 jours d'épreuves terrifiantes au-dessus du vide qui ont fini par créer un véritable déclic. Du maxxxing au slacking : Rosalie dénonce l'obsession absurde de l'optimisation personnelle (jusqu'aux exercices de Kegel dans le trafic), prônant plutôt le lâcher-prise ultime. Gérer la critique : Les animatrices partagent leurs meilleures astuces et métaphores pour ne plus se laisser détruire par les commentaires négatifs.

Ambassadrice de la gentillesse : Margot, la fille de Maripier, fait fondre l'équipe en devenant la championne du savoir-être à la garderie. Pub choc de Sydney Sweeney : Marie-Eve Janvier décortique le double standard des paris sportifs face à l'indignation de championnes olympiques. Enjeux du débat électoral : Entre rituels des chefs, prédictions de l'IA et exaspération des auditeurs, le vote des indécis est au cœur des discussions. Grands-parents « en sandwich » : Retraite repoussée et conciliation travail-famille : exploitons-nous nos propres parents pour la garde des enfants ? Tribu moderne et insolite : Maripier réinvente la famille élargie, avant de conclure par un duel de faits amusants avec Marie-Eve.

Chuchoter à l'oreille des animaux : Parler à son animal de compagnie n'a rien de folatre ! Loin d'être de la folie, ce réflexe prouve une empathie exceptionnelle et une intelligence sociale aiguisée. Véronic Dicaire se remémore ses « premières » les plus intenses, entre un public trop enthousiaste qui menace son timing avec Céline Dion et un couple qui s'empoigne en plein spectacle au Théâtre St-Denis. Lâcher-prise à 54 ans : Guylaine Tanguay se confie sur son anxiété face au temps. Habituellement hypercontrôlante pour combler un vide passé, elle réalise qu'il est temps de ralentir et de passer en « mode veille ». Faut-il craindre l'IA ? Outil de déco, correcteur ou confident secret : l'intelligence artificielle simplifie la vie, mais jusqu'où doit-on lui faire confiance avant qu'elle ne devienne un danger ?

Le grand retour de Céline Dion : En direct de Paris, Catherine Brisson raconte le concert de la star devant 35 000 fans. Plus vulnérable, sexy et humaine que jamais, Céline a charmé l'équipe entre fausses notes assumées, fous rires et larmes de joie. Gymnastique du cerveau : Maripier et Marie-Claude s'attaquent aux pièges de la langue en tentant de bien prononcer des marques célèbres, des plats complexes au restaurant et des noms d'artistes quasi impossibles à dire sans trébucher. Les ravages du « stress shopping » : Les animatrices avouent leurs pires achats impulsifs en ligne. Des étampes à faux sourcils aux masques à lumière rouge douteux, la quête du gadget miracle a fait de vrais ravages. La fascination des Mukbangs : Maripier Morin raconte sa soirée seule à regarder des gens dévorer de la malbouffe en faisant du bruit. L'émission explore les raisons psychologiques surprenantes derrière ce besoin de réconfort par procuration.