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Quand la passion devient une dépendance

Bigorexie: se sentir coupable de ne pas faire assez de sport

Bigorexie: se sentir coupable de ne pas faire assez de sport
La bigorexie est une dépendance à l’exercice physique reconnue par l’Organisation mondiale de la santé depuis 2011. / The Associated Press

La dépendance à l'exercice physique, communément appelée bigorexie, touche un nombre croissant de personnes, particulièrement chez les 18 à 35 ans.

Cette obsession de l'entraînement et du corps parfait pousse certains adeptes à négliger leur vie personnelle, leur santé mentale et même à s'entraîner malgré des blessures physiques.


Écoutez le docteur en psychologie du sport, auteur et conférencier, Sylvain Guimond, sur ce phénomène méconnu, mardi, au micro de Marie-Claude Lavallée.


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