Aller au contenu
Une période difficile psychologiquement

Dépression saisonnière: des solutions efficaces pour passer à travers l'hiver

Dépression saisonnière: des solutions efficaces pour passer à travers l'hiver
Dépression saisonnière: des solutions efficaces pour passer à travers l'hiver / Adobe Stock

L'arrivée de l'automne et de l'hiver est pour plusieurs une période difficile psychologiquement, marquée par la diminution de la lumière.


Écoutez la psychologue clinicienne et auteure du livre Le cerveau en hiver, Marie-Pier Lavoie aborder le tout, jeudi matin, à l'émission de Marie-Eve Tremblay.


Fatigue, la mauvaise humeur et les pensées négatives, elle explique les causes et surtout, les solutions pour contrer ce phénomène.

Vous aimerez aussi

Parce que vous voulez tout savoir!

Ne manquez rien de l’actualité, des chroniques ou moments forts de vos animateurs et émissions préférés.

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Radio textos

Quelle a été votre plus longue peine d’amour?
Les hommes se doivent-ils d'intervenir en cas d'urgence?
Quelle a été votre plus longue peine d’amour?
Est-ce qu'enquêter soi-même est une bonne idée?
«Je ne change pas, j'ai jamais voulu être à la mode» -Michel Barrette
Faites-vous du présentéisme au travail afin d’éviter la vie familiale?
Peut-on avoir des dettes sans le savoir?
Est-ce que nos voitures en savent trop sur nous?
Crise au PLQ: Aussi mouvementée qu'une série télé!
L'urgence de créer un registre national des implants mammaires
Êtes-vous tannés du débat sur le déclin du français?
SPVM: l'IA peut traquer les criminels, mais attention à Big Brother
Devrait-on resserrer davantage la loi sur les pourboires?
600 jeunes de la DPJ se retrouvent à la rue chaque année à 18 ans
Des ados sèment le chaos dans des commerces après les classes