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Maximiser l'expérience thermale

Les bienfaits de la thermothérapie

Les bienfaits de la thermothérapie
Les bienfaits d'une expérience thermale / Xsandra / iStock / Getty Images Plus

Quels sont les avantages et les bienfaits de la thermothérapie? 


Écoutez les conseils de Joël-Eric Mignault, designer, consultant et constructeur de spas et piscines de prestige à l'émission Même le week-end afin de maximiser votre expérience thermale.


Vous avez peut-être un spa à la maison ou vous profiterez peut-être du congé du temps des Fêtes pour aller vous ressourcer en nature dans un spa détente.

À tous les égards, ou presque, vous ferez du bien à votre corps et à votre esprit.

«Ça touche au physique et psychique, ça c'est sûr et certain. Tout d'abord, partons du principe que juste se tremper dans l'eau, on applique une pression sur le corps qui amène le cœur à travailler légèrement.

«On est très, très près de Mère Nature, puis on ne s'en rappelle pas tout le temps, mais les bienfaits sont multiples...»

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Plus avec Jeffrey Subranni

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