Un Français est récemment sorti vainqueur du Barkley Marathons, un ultramarathon durant lequel il a couru 168 kilomètres en sentiers pendant 58 heures 32 minutes et 12 secondes.
Qu'est-ce qui pousse une personne à se dépasser à ce point?
C'est la question sur laquelle se penche Jean-François Ménard, préparateur mental et auteur des livres L’Olympien au bureau et Chimie d’équipe, à l'émission Même le week-end.
Écoutez l'intégralité de ses explications...