2026 serait plus difficile pour tenir nos résolutions, explique Fadwa Lapierre, notamment en raison du stress lié au contexte politique, économique et surtout environnemental.
Seulement 1% de la population arrive à faire ses résolutions de l'année selon Forbes, mentionne la chroniqueuse.
Écoutez la chronique société de Fadwa Lapierre pour en savoir plus sur le sujet, vendredi, au micro de l'animatrice Valérie Beaudoin.
Les résolutions les plus fréquentes:
- Faire plus d'activité physique
- Manger santé
- Diminuer sa consommation d'alcool
- Réduire ses dépendances
Les recherches, elles, démontrent notamment que le chant est une bonne résolution à prendre étant donné qu'il a des effets bénéfiques sur la gestion du stress et la voix.