Aller au contenu
Intégrer le sport à son quotidien

Course à pied: l'importance de ne pas banaliser les distances

Course à pied: l'importance de ne pas banaliser les distances
Chaque distance parcourue est importante, selon Emmanuelle-Salambo Deguara. / Adobe Stock

Il y a 5 ans, Emmanuelle-Salambo Deguara ne courait pas du tout. Aujourd'hui, elle parcourt 100 kilomètres.

«J'avais un intérêt, une curiosité vers la course à pied, la montagne, prendre soin de soi, vivre une vie, un petit peu d'aventure», explique-t-elle au micro de Marie-Eve Tremblay.

L'avocate partage sa passion sur les réseaux sociaux, où elle tente de démocratiser la course. «Je trouve ça bien d'intégrer le sport. Il n'est jamais trop tard pour le faire».


Écoutez Emmanuelle-Salambo Deguara, athlète d’endurance, entrepreneure et avocate, parler de sa passion pour la course à pied, au micro de Marie-Eve Tremblay.


«J'ai senti à un certain moment que je mettais un petit peu ma santé de côté au profit de ma carrière.»

Emmanuelle-Salambo Deguara

Vous aimerez aussi

Parce que vous voulez tout savoir!
Infolettre

Parce que vous voulez tout savoir!

Ne manquez rien de l’actualité, des chroniques ou moments forts de vos animateurs et émissions préférés.

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Radio textos

En France: «Le stérilet pour hommes est en cours d'élaboration»
Êtes-vous entouré de gens qui tirent profit de vous?
«Soyons attentifs à nos propres signaux de détresse» -Hugo Fournier
Réjean Tremblay: hockey, psychanalyse et amour
Faut-il le retour des péages pour sauver nos routes québécoises?
À Trois-Rivières: une fête musulmane visée par des menaces de mort
Comment parler de consommation de drogues et d'alcool avec nos adolescents?
Vente de faux produits: «le crime est toujours plus rapide que la législation»
Vous n'êtes pas capable de payer vos dettes à temps? Vous n'êtes pas seul
Inflation au Québec: quel budget pour nos activités cet été?
Emploi: avez-vous peur de l’intelligence artificielle?
Du panier d'épicerie aux feux de forêt: les impacts d'El Niño
Le ministère des Transports a commandé 66 radars photo: bonne idée?
Le gouvernement américain et les ovnis: «C’est du niaisage»