L'importance de l'activité physique est capitale pendant l'enfance. Sa pratique a des répercussions la vie durant. Or, les jeunes d'aujourd'hui bougent de moins en moins, ce qui laisse présager de lourds problèmes pour la santé – tant mentale que physique – d'une large part de la population de demain.
Fort de leur expérience sur le terrain, Pierre Lavoie, créateur du Défi Pierre Lavoie, ainsi que l’auteur et kinésiologue Jean-François Harvey proposent une nouvelle approche du sport pour les 1 à 18 ans, fondée sur la science, les meilleures pratiques observées partout sur la planète et les conseils d'experts.
Ils viennent parler de leur livre Faut que ça bouge!: une approche du sport différente pour des jeunes en bonne santé, au micro de l'animateur Mario Langlois.
Parmi les constats effectués:
- Neuf filles sur 10 ne font pas assez de sports
- La baisse de la condition physique des jeunes en raison des écrans
- Un jeune adolescent au Québec passe 85 % de son temps éveillé devant un écran
On les écoute...
