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Trucs de pros

Quelques astuces pour débuter la course à pied

Quelques astuces pour débuter la course à pied
C’est en fin de semaine que se tiendra l'annuel Marathon Beneva de Montréal, auquel participeront 32 500 coureuses et coureurs / pavel1964 / Adobe Stock

C’est en fin de semaine que se tiendra l'annuel Marathon Beneva de Montréal, auquel participeront 32 500 coureuses et coureurs. 

Jeffrey Subranni et l'équipe de Même le week-end ont saisi cette occasion pour discuter d'astuces pour se mettre à la course à pied, samedi, lors du segment trucs de pro. 


Écoutez Jean-Yves Cloutier, auteur du livre Courir au Bon Rythme et ambassadeur de longue date en course à pied, faire part de ses conseils.


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