Les écrans en noir et blanc feraient partie des solutions pour se détacher de notre dépendance aux téléphones.
Est-ce que ça peut réellement aider?
Écoutez Emmanuelle Parent, cofondatrice et directrice générale du Centre pour l’intelligence émotionnelle en ligne (Le CIEL), discuter de cette question avec Patrick Lagacé.
«On sait que le design des plateformes, quand il est très coloré et qu'il y a des notifications, ça nous pousse à le prendre souvent.»