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L'effet Normandeau

La routine dans votre couple est-elle positive?

La routine dans votre couple est-elle positive?
Sexualité et vie de couple / Cogeco Média

La routine dans votre couple, est-ce que c’est positif? 

C’est la question que pose l’animatrice Nathalie Normandeau à ses auditeurs, en compagnie de la sexologue et psychothérapeute, Sylvie Lavallée. 

Selon cette dernière, la routine est parfois nécessaire et n’est pas toujours monotone

«Certains partenaires associent la routine à quelque chose d’ennuyant. Ils sont pris dans une prévisibilité monotone.»

La routine est inévitable dans un couple, mais il y a une différence entre ce qui peut être des habitudes de vie, soit un repère sécurisant, et la routine qui peut devenir abrutissante.

Par exemple: la routine matinale.

Selon la sexologue, il ne faudrait pas s’attaquer à la routine, mais plutôt à ce qui vous ennuie.

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