Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions! Quelles sont vos résolutions pour la prochaine année, et surtout, comment allez-vous rester motivé pour atteindre vos objectifs?
Jacques Forest, Professeur au département d'organisation et ressources humaines de l'École des sciences de la gestion de l’UQAM, aborde le sujet, vendredi, au micro de Louis Lacroix.
«Les recherches vont montrer que plus on choisit une ligne d'action par intérêt ou par valeur personnelle, plus on va avoir de chance de la maintenir. Alors que si on le fait par pression interne ou externe, moins on est susceptible de la maintenir dans le temps.»
Écoutez-le discuter des stratégies qui permettent d'atteindre ses objectifs...
