Les filles du lunch

On célèbre les grosses victoires:  Victoire historique : La championne Marie-Philip Poulin livre ses impressions à chaud et réagit à une initiative audacieuse des animatrices auprès du Canadien de Montréal. La fièvre des séries : Sébastien Benoit prépare le match du CH tandis qu'Isabelle et Maripier partagent leur coup de foudre pour l'intensité et l'authenticité du gardien Jakub Dobeš. Vieillir à Hollywood (et au Québec) : Les animatrices brisent les tabous de la chirurgie esthétique, abordant les injections de Botox faites en cachette et les techniques secrètes à base de plaquettes de sang.

Cet épisode explore l'estime de soi et plonge dans l'intimité d'une artiste adorée : Le piège du reflet : Isabelle et Tatiana décortiquent notre obsession pour les miroirs de rue et partagent les astuces de Mel Robbins pour booster sa confiance. Le retour de l'amour : Mélissa Bédard confirme avec tendresse être de nouveau en couple et se confie sur le tempérament de son nouvel amoureux. Souvenirs de Star Académie : L'animatrice revisite ses classiques musicaux de façon hilarante et se remémore ses rencontres avec une immense vedette internationale. Anxiété sous contrôle : Pour préserver sa santé mentale, Mélissa révèle refuser de connaître son horaire plus de 24 heures à l'avance.

Les points forts: Hockey & Superstitions : Qui a osé briser la chaîne du succès ? Éducation & Clichés : Éduque-t-on encore les filles pour l’intérieur et les gars pour l’extérieur ? Maternité : Le sacrifice de Serena Williams et le dilemme des voyages d'affaires. Alerte Parents : Les 4 expressions anglophones pour détecter si votre fils est influencé par la sous-culture masculiniste. Bonne nouvelle : Le virage inattendu des jeunes depuis l'interdiction du cellulaire à l'école.

En quelques points : Superstition sportive : Le positivisme magique de Maripier sauvera-t-il le Tricolore ? Traumatisme mode : Le retour risqué du velours et du look Britney. Loi Gabie Renaud : Un nouvel outil légal contre les secrets toxiques. Éducation : Le témoignage personnel de Sébastien sur la vulnérabilité masculine.

Les points forts de l'épisode : Guérison d'Alexandra Diaz : Le mélange fascinant de médecine et de force ancestrale. Alerte IA : Pourquoi les images générées par ordinateur inquiètent-elles autant ? Psychologie : L'impact scientifique des photos de famille sur le développement des tout-petits. Nostalgie : Le grand débat : album DIY versus cadre numérique.

Les moments forts : L’obsession de Sébastien : Pourquoi une figurine du Canadien déjeune-t-elle avec lui ? Identité 2026 : Le débat linguistique qui divise les auditeurs. Télévision : Le secret derrière le nouveau personnage de Martin Matte. Le flambeau : Quelle légende s'apprête à marquer l'histoire du Tricolore ?

Points marquants : Fiasco en cuisine : Les toasts de secours de Sébastien. Fièvre du hockey : Le dilemme impossible des soirs de match. Neuroscience du bonheur : Dompter son cortex préfrontal avec Maripier. Débat esthétique : Le tatouage de Rihanna, art abstrait ou simple gribouillis ?

Les moments forts en rafale : Choc au studio : Pourquoi Maripier a-t-elle dû mettre ses collègues sur « mute » ? Numérologie : Comment maximiser votre intuition ce jeudi 7 mai. Révolution horaire : Le théâtre et la sexualité en plein jour, une solution durable ? Gastronomie : L'envers du décor des étoiles Michelin. Fête des Mères : Le guide de survie pour un dimanche réussi.

Marie-Eve Janvier se livre avec une vulnérabilité désarmante sur son retrait des ondes. Elle raconte la journée fatidique où son corps a simplement « tiré la plug » en plein tunnel. Brouillard mental, palpitations et signes ignorés : elle partage son combat intime pour aider ceux qui, comme elle, oublient parfois de respirer. Un témoignage nécessaire.

Points forts de l'émission : Mode masochiste : Les pires échecs vestimentaires de Maripier. Vivre l'instant : La vulnérabilité de Sébastien face au temps qui passe. Huis clos médical : Panique à bord d'une croisière fantôme. Dodo scientifique : La sieste de 26 minutes testée et approuvée.