Un article de la psychologue Geneviève Beaulieu Pelletier fournit quelques astuces pour ceux et celles qui ont de la difficulté à dire non.
Dave Morissette, qui a longtemps été confronté à ce problème, présente, dimanche, à l'émission Même le week-end, les cinq conseils de cet article.
«D'annuler un engagement, il n'y a rien de plus plate que ça et tu déçois des gens. Donc dire non, c'est s'affirmer, ça permet de répondre à ses besoins, et se respecter soi-même. S'affirmer permet de fixer des limites aux autres, donc ne pas se faire envahir, et améliorer notre qualité de vie.»
