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L'effet Normandeau

Quelles sont les méthodes pour maintenir ou perdre du poids?

Quelles sont les méthodes pour maintenir ou perdre du poids?
Trouver des vêtements à sa taille n'est pas toujours une tâche facile. / Moment / Getty Images

Quelles sont les méthodes pour maintenir ou perdre du poids?

Isabelle Huot, docteure en nutrition, auteure et conférencière, donne quelques astuces à ce sujet.


Écoutez la spécialiste discuter des différentes approches alimentaires, au micro de Nathalie Normandeau, mardi.


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