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Depuis le début de la pandémie

Votre mémoire est-elle moins bonne?

Votre mémoire est-elle moins bonne?

Existe-t-il un lien entre le confinement, la pandémie et la perte de mémoire?

Sans qu’il y ait eu d’études formelles sur le sujet, Isabelle Rouleau, professeure du Département de psychologie de l’UQAM, a expliqué que certaines personnes ont observé des lacunes au niveau de leur mémoire depuis le début de la pandémie, notamment celles qui sont en télétravail.

«Le pire, ce sont les gens qui sont pris dans leur sous-sol devant leur écran toute la journée avec une situation qui est totalement désincarnée. Il n’y a plus de pauses, plus de déplacements. Et ça, ce n’est vraiment pas très bon pour la mémoire»

«Un zoom en chasse un autre et le fait de ne pas avoir de période tampon entre deux réunions, la première réunion fait en sorte que la deuxième est moins bien encodée. Il y a des effets d’interférence d’une réunion à l’autre»

Écoutez l’entrevue pour connaître les conseils de l’universitaire pour améliorer votre mémoire:

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