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L'obsession du sommeil

«Tôt ou tard, c'est presque un tiers des gens qui vont souffrir d'insomnie»

«Tôt ou tard, c'est presque un tiers des gens qui vont souffrir d'insomnie»
Pas facile, le sommeil, pour une majorité de Canadiens. / Syda Productions / Adobe Stock

Le National Post nous apprenait cette semaine que près de la moitié des Canadiens ont essayé des pilules ou d'autres somnifères au cours de la dernière année. 


Écoutez le Dr Alex Désautels, neurologue à l’Hôpital du Sacré-Cœur, directeur du Centre d'études avancées en médecine du sommeil (CÉAMS), professeur à l'Université de Montréal, faire le point à La commission.

«Il y en a une centaine de maladies du sommeil différentes et il y a un grand pan qui reste sans vraiment d'attache précises. L'insomnie, c'est le trouble du sommeil le plus fréquent dans la population. C'est, tôt ou tard, presque un tiers des gens qui vont en souffrir. Et de façon chronique, c'est 10 à 15 % de la population. Ces gens-là, ils tombent dans une espèce de no man's land. Les thérapies les plus efficaces, qui sont des thérapies comportementales, ne sont pas remboursées. Ce sont des psychologues qui donnent ça. Puis qu'est-ce qu'on fait? On leur prescrit des somnifères. C'est ça le problème en fait, avec l'insomnie notamment.»

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