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Chronique de Jean-Luc Brassard

Prescrire la nature pour accompagner les médicaments

Prescrire la nature pour accompagner les médicaments
Passer 20 minutes à marcher en nature aide à une meilleure santé. / Getty Images

Une urgentologue du Saguenay prescrit des sorties en nature à ses patients en plus des médicaments pour les aider à prendre du mieux.

Écoutez la chronique de Jean-Luc Brassard au micro de Luc Ferrandez sur une médecin qui prescrit des sorties en nature.

«Elle recommande de sortir 20 minutes par jour en nature, jusqu'à concurrence environ six ou sept fois par semaine pour prendre l'air», explique Jean-Luc Brassard.

«On se trouve toujours plein d'excuses pour faire plein d'autres choses plutôt que d'aller prendre une bonne marche à l'extérieur.»

Aussi dans cette chronique : 

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